Indications Posologie Historique Recherches Précautions Interactions Références

Nom commun : verveine.
Noms botaniques : Verbena officinalis, Verbena bipinnatifida, Verbena bonariensis, Verbena elegans, Verbena hybrida, Verbena hastata, Verbena littoralis, Verbena stricta, Verbena triphylla.

Ne pas confondre la verveine officinale (Verbena officinalis) avec la verveine citronnelle (Aloysia triphylla) qui est vendue dans le commerce sous forme de tisanes et qui est souvent moins riche en principes actifs.
Nom anglais : Verbena, vervain.
Autre nom : veine de Vénus.

Partie utilisée : la plante une fois fleurie.
Habitat et origine : Amérique du Sud (Verbena bonariensis, Verbena littoralis), Europe méridionale (Verbena officinalis) et Amérique du Nord (Verbena hastata, Verbena bipinnatifida).

Indications

La verveine a été utilisée en médecine populaire dans le traitement des rhumatismes et des blessures. La médecine ayurvédique (médecine traditionnelle originaire de l’Inde) se servit de certaines variétés de verveine (Verbena hybrida, Verbena bonariensis) comme contraceptif. De nos jours, elle est indiquée dans le soulagement des crampes et des spasmes d’estomac (règles douloureuses), ainsi que dans la réduction de troubles digestifs, du sommeil, du stress et de l’anxiété.

Cependant, il n’existe à ce jour aucune étude scientifique d’envergure corroborant les vertus médicinales de la verveine rapportées jusqu’ici.

Posologie

La bonne posologie est difficile à déterminer, car il n’existe pas de données cliniques obtenues à partir d’extraits standardisés de verveine. Néanmoins, la posologie que l’on retrouve fréquemment est la suivante :

• Gélules : 1 g à prendre avec un verre d’eau dans la journée au moment des repas.
• Infusion : 1 à 2 g (1 à 2 cuillères à café) de feuilles de verveine dans une tasse d’eau chaude après les repas.
• Huile essentielle : 2 à 6 gouttes, 2 fois par jour, dans 250 ml d’eau chaude

Une combinaison de verveine (36 mg, SinuComp Phytopharmica) avec d’autres plantes (racine de gentiane, fleurs de sureau, d’oseille et de primevère) est utilisée dans le traitement aigu et chronique de la sinusite^1,2.

Historique

La verveine était autrefois utilisée dans les cérémonies religieuses par les prêtres gaulois (druides) et guérisseurs d’Asie et d’Amérique du Nord (chaman) pour prédire l’avenir ou chasser les mauvais esprits. Les prêtres romains s’en servaient pour nettoyer les autels dédiés à Jupiter.

Ce n’est que vers le XVIIème que l’on commence à prêter un intérêt particulier à ses vertus médicinales, notamment dans le traitement des ulcères et les fistules.

Recherches

Il n’existe à l’heure actuelle aucune étude clinique ayant démontré une efficacité thérapeutique.

Plusieurs études réalisées in vitro ou chez l’animal indiquent toutefois que la verveine possède de nombreuses propriétés : antibactériennes, antifongiques, anti-inflammatoires, antioxydantes, anti-nociceptives… attribuables aux nombreux ingrédients actifs présents dans la plante fleurie (flavonoïdes, acides phénols, tanins, saponines, citral, terpénoïdes).

L’activité anti-inflammatoire et antimicrobienne de la verveine semble toutefois faible³. D’autres études suggèrent que le verbascoside, un autre ingrédient actif de la verveine, possède des propriétés analgésiques et sédatives, et protègerait le foie^4,5.

Sinusite. Des études cliniques préliminaires suggèrent qu’une combinaison de plantes incluant la verveine et des extraits de fleurs (SinuComp, Integrative Therapeutics, Allemagne) avec des antibiotiques et des décongestionants semble réduire la durée des sinusites, comparée à des traitements standards^6,7.

Précautions

La verveine est reconnue comme une plante sans danger si elle est utilisée selon la posologie recommandée, seule ou en combinaison avec d’autres plantes .

Allergie

En cas d’allergie ou d’hypersensibilité connue à la verveine, ou bien avec l’un de ses ingrédients, mieux vaut éviter de la prendre.

Quelques cas de dermatites ou d’allergies anaphylactiques ont été rapportés au contact de certaines variétés de verveine (Verbena officinalis, Verbena hybrida, Verbena elegans).

Effets indésirables

Les effets secondaires les plus fréquents se rapportent à ses effets allergènes et à son interaction avec des enzymes du foie qui modifient le métabolisme des médicaments.

Système gastro-intestinal: les iridoïdes, substances présentes dans la verveine, peuvent provoquer une contraction des muscles de l’intestin.

Système sanguin: la verveine contient une quantité variable de vitamine K, ce qui peut diminuer l’efficacité des anticoagulants.

Système hépatique: les terpénoïdes, ingrédients actifs de la verveine, modifient les niveaux d’enzymes du foie.

Peau. Quelques cas de dermatites ont été rapportés au contact de certaines variétés de verveine (Verbena officinalis, Verbena hybrida, Verbena elegans), qu’elles soient appliquées par voies orale (en combinaison avec d’autres plantes) ou topique^8-10.

Précautions et contre-indications

La verveine doit être utilisée avec précaution chez les patients :

• avec une insuffisance hépatique ou prenant des médicaments métabolisés par les enzymes hépatiques (enzyme du cytochrome P450);
• aux prises avec des problèmes de coagulation ou prenant des anticoagulants;
• avec une faible pression sanguine ou prenant des médicaments contre l’hypertension artérielle;
• prenant des vasopresseurs;
• souffrant d’anémie, de troubles gastro-intestinaux ou de troubles neurologiques.

Grossesse et allaitement

Il n’existe aucune étude ayant évalué à ce jour un effet toxique ou bénéfique de la verveine chez la femme enceinte ou allaitant.

Interactions

Avec des médicaments ou des suppléments

Les données provenant de publications scientifiques ou issues de la médecine traditionnelle ont rapporté des cas d’interaction de la verveine avec certains médicaments ou compléments alimentaires tels que:

• Les antibiotiques, dont les effets s’ajoutent aux propriétés antibactériennes de la verveine.
• Les anticoagulants et antiplaquettaires, dont les effets peuvent être diminués par la verveine.
• Les antihypertenseurs, dont les effets s’ajoutent aux propriétés vasodilatatrices de la verveine.
• Les anti-inflammatoires, dont les effets pourraient être accrus par la verveine.
• Les oestrogènes et progestérones (hormonothérapie). La verveine pourrait empêcher l’action des oestrogènes.
• Le fer, dont la verveine pourrait inhiber l’absorption.

Avec des aliments

Il n’existe aucune étude ayant rapporté une interaction de la verveine avec des aliments.