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Message de SERFA
Produits disponibles Huile de neem Pepins de courge verts Savons hydratant antibacterien
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Pack Acnés, imperfections
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Graines de courge méditerranéenne vertes
CFA2,500 Ajouter au panier
CFA2,500Les graines de courge sont des oléagineux exceptionnels extraits de la courge à huile Lady Godiva ou d’autres variétés de cucurbitacées. Véritables super-aliments, elles se distinguent par leur richesse en protéines végétales, en bons lipides et en minéraux essentiels (magnésium, zinc, fer). Elles s’utilisent crues ou grillées pour enrichir les salades, les pains et les soupes. [1, 2, 3, 4, 5]🌟 Bienfaits nutritionnels majeurs- Confort urinaire et prostate : Les phytostérols et le zinc présents soutiennent le bon fonctionnement de la prostate et limitent les troubles urinaires masculins liés à l’hypertrophie bénigne. [1, 2]
- Richesse en protéines végétales : Elles renferment environ 37 g de protéines pour 100 g, incluant les 8 acides aminés essentiels. [1, 2]
- Santé cardiovasculaire : Leur forte concentration en acides gras insaturés (Oméga-3 et 6) aide à réguler le taux de cholestérol dans le sang. [1, 2]
- Énergie et réduction de la fatigue : Une simple portion comble une part majeure des besoins journaliers en magnésium et en fer. [1, 2]
- Sommeil et relaxation : La présence de magnésium et d’acides aminés spécifiques favorise un repos nocturne de qualité. [1]
🍳 Comment les préparer et les consommer ?Selon les guides culinaires d’Amoseeds et les conseils de nutritionnistes, la portion idéale varie entre 15 et 30 grammes par jour (soit environ 1 à 2 cuillères à soupe). [1, 2]- Crues et décortiquées : Saupoudrées directement sur un yaourt nature, un porridge matinal ou mixées dans un smoothie.
- Torréfiées à la poêle : Saisies quelques minutes à sec sans matière grasse pour exalter leur délicat goût de noisette.
- Grillées au four : Lavées et séchées au préalable, étalées sur une plaque, puis enfournées à 160°C durant 15 à 30 minutes avec un filet d’huile d’olive et des épices (sel, poivre, paprika ou cannelle).
- En boulangerie : Incorporées directement dans vos pâtes à pain, cakes salés ou barres de céréales maison. [1, 2, 3, 4, 5, 6]
⚠️ Précautions et contre-indications- Troubles digestifs : Riches en fibres (6 %), un excès de consommation peut induire des ballonnements ou des irritations intestinales.
- Pathologies spécifiques : Leur usage reste déconseillé aux personnes souffrant d’insuffisance rénale majeure. [1, 2, 3]
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Pack Eclat ou Glow
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Pack peau grasse
CFA9,000 Ajouter au panierQuick View -

Herbes utiles
CFA2,000 Ajouter au panierCFA2,000Composition en feuilles
- Corossol
- Jujubier, Sidr
- Goyavier
- Feuilles de Moringa
- Laurier
- Passiflore
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Herbes digestives et relaxantes
CFA2,000 Ajouter au panierCFA2,000Composition en feuilles
- Menthe poivrée
- Basilic sacré
- Verveine odorante
- Citronnelle
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Savon Hydratant Antibactérien
CFA2,500 Ajouter au panierQuick View -

Savon Senné
CFA2,000 – CFA5,000Plage de prix : CFA2,000 à CFA5,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitCFA2,000 – CFA5,000Plage de prix : CFA2,000 à CFA5,000- Soins de la peau (Visage et Corps) :
- Hydratation intense : Grâce à sa structure proche de l’acide hyaluronique, il aide à maintenir l’hydratation et à assouplir la peau.
- Purifiant et Éclat : Aide à nettoyer la peau, purifier le teint et resserrer les pores, ce qui est utile pour les savons et masques.
- Apaisant : Soulage les démangeaisons et inconforts cutanés.
- Protection : Offre une protection contre les dommages cellulaires.
- Soins Capillaires :
- Action Antipelliculaire : Des études montrent son efficacité pour inhiber la levure Malassezia furfur responsable des pellicules.
- Nourrissant et Brillance : Il rend les cheveux brillants et nourrit le cuir chevelu, souvent utilisé en infusion comme eau de rinçage ou en masque.
- Gainant : Apporte du volume sans colorer le cheveu.
Quick View - Soins de la peau (Visage et Corps) :
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Poudre de Sene
CFA2,000 – CFA3,000Plage de prix : CFA2,000 à CFA3,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitCFA2,000 – CFA3,000Plage de prix : CFA2,000 à CFA3,000Le séné (Cassia alata/angustifolia) est utilisé en cosmétique pour ses vertus hydratantes, purifiantes et apaisantes. Riche en composés similaires à l’acide hyaluronique, il hydrate et illumine la peau. Côté capillaire, il nourrit le cuir chevelu, lutte contre les pellicules et apporte de la brillance sans colorer.
Propriétés pour la peau :- Hydratation intense : Grâce à sa structure proche de l’acide hyaluronique, il renforce la souplesse cutanée, idéal pour les crèmes et lotions.
- Protection : Il aide à protéger la peau des dommages cellulaires causés par les rayons UVA.
- Purification : Utilisé dans les masques et savons pour éclaircir le teint et assainir la peau.
- Apaisement : Contribue à soulager les démangeaisons.
www.herboristeenligne.com +3
Propriétés pour les cheveux :- Soin antipelliculaire : Action prouvée pour apaiser le cuir chevelu irrité et éliminer les pellicules.
- Revitalisation : Nourrit et rend les cheveux brillants, souvent utilisé comme alternative non colorante au henné.
- Renforcement : Aide à lutter contre la chute des cheveux.
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Résine en Protection Fumigation 100g
CFA5,000 Ajouter au panierCFA5,000Composition
Benjoin
Palo Santo
Musc
Sarakhatane
Caîcédrat
Encens Oliban
JAWI résine



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Herbes Fumigation 100 g
CFA5,000 Ajouter au panierQuick View -

Rehausseur de goût
CFA1,500 – CFA3,000Plage de prix : CFA1,500 à CFA3,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitCFA1,500 – CFA3,000Plage de prix : CFA1,500 à CFA3,00060ml et 125ml
Exhausteur, rehausseur de goût. Avec de vrais épices naturelles.
Aves des huiles végétales de Soump balanites, sésame, olive, arachide bio
Aux huiles essentielles d’ail, persil, cumin, gingembre, estragon, citron, tagète, céléri, persil.
Pour assaisonner les plat en fin de cuisson en viande et en poisson. Le goût subtil des arômes.
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Beurre ou pâte de Sésame
CFA2,000 Ajouter au panierCFA2,000La pâte de sésame, ou tahini, est une crème onctueuse issue du broyage de graines de sésame (souvent torréfiées). Incontournable dans la cuisine orientale (houmous, baba ganoush), elle est riche en nutriments, protéines végétales et « bonnes graisses ». Elle se déguste aussi sucrée, notamment avec du miel.
Informations Clés :- Fabrication : Torréfier légèrement 100g de graines de sésame, laisser refroidir, puis mixer avec 3-4 cuillères à soupe d’huile neutre jusqu’à obtenir une texture lisse.
- Variétés : Sésame blanc (classique) ou noir (plus intense).
- Utilisations : Base de sauces (pour salades, falafels rajouter de la coriandre, cumin, cannelle, gingembre), houmous, tartinade au petit-déjeuner, ou en pâtisserie.
- Conservation : Plusieurs mois au réfrigérateur dans un pot hermétique.
La pâte de sésame est très calorique (environ 550-700 kcal pour 100g) mais constitue une excellente source de vitamine E, de calcium et de magnésiumQuick View -

Feuilles patates
CFA3,000 – CFA5,000Plage de prix : CFA3,000 à CFA5,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitQuick View -

Poudre Rose
CFA3,000 – CFA5,000Plage de prix : CFA3,000 à CFA5,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitQuick View -

Elixir protection générale
CFA3,000 – CFA8,000Plage de prix : CFA3,000 à CFA8,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitQuick View -

Huile de Mayanga noir – Palmiste noir
CFA3,000 – CFA9,000Plage de prix : CFA3,000 à CFA9,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitCFA3,000 – CFA9,000Plage de prix : CFA3,000 à CFA9,000L’huile de Manyanga noir, ou huile de palmiste noire, est une huile végétale traditionnelle, brute et non raffinée, extraite par torréfaction des noix de palme. Riche en vitamine E (tocotriénols) et en acides gras, elle est réputée pour ses vertus nourrissantes, cicatrisantes, adoucissantes et anti-âge pour la peau et les cheveux.Bienfaits et Utilisations de l’Huile de Manyanga Noir :- Soins Capillaires : Utilisée pour nourrir, hydrater, assouplir les cheveux secs et cassants, et favoriser leur croissance.
- Soins de la Peau : Idéale pour les peaux sèches, irritées, ou pour réduire les rides grâce à ses propriétés antioxydantes.
- Propriétés : Elle est cicatrisante, réparatrice et protectrice.
- Utilisation : Elle est solide en dessous de 18°C et devient liquide au-dessus. Il est conseillé de la faire fondre dans le creux de la main avant l’application sur la peau ou les cheveux.
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Cire d’abeille
CFA1,000 – CFA15,000Plage de prix : CFA1,000 à CFA15,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitCFA1,000 – CFA15,000Plage de prix : CFA1,000 à CFA15,000La cire d’abeille est une substance naturelle produite par les abeilles, composée d’esters d’acides gras, utilisée pour ses propriétés cicatrisantes, nourrissantes et antibactériennes. Elle est idéale pour soigner les peaux sèches, gerçures et petites irritations, tout en formant une barrière protectrice. Elle sert aussi en cosmétique pour vos crèmes et laits de coprs.
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Graines de Moringa
CFA1,500 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitQuick View -

Poudre Mbeurbeuf
CFA4,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitQuick View
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Promo !

Poudre épices bien-être
CFA2,000Le prix initial était : CFA2,000.CFA1,000Le prix actuel est : CFA1,000. Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitCFA2,000Le prix initial était : CFA2,000.CFA1,000Le prix actuel est : CFA1,000.Ces poudres sont bien comme :
- Condiments, exhausteur, rehausseur de goût,
- Digestif, relaxant, apaisant
Composition : Cannelle, coriandre, Laurier, Ail, Gingembre, clou de girofle, citronnelle, réglisse
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Poudre de SIDR , jujubier ou QASIL
CFA2,000 – CFA4,000Plage de prix : CFA2,000 à CFA4,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitCFA2,000 – CFA4,000Plage de prix : CFA2,000 à CFA4,000Propriétés
Comme ingrédient cosmétique, la poudre ayurvédique de sidr bio est reconnue pour ces propriétés :
Astringent et nettoyant, il est utilisé pour soulager les peaux à problèmes.
Riche en mucilages et apaisant, il calme les peaux sujettes à démangeaisons.
En Ayurvéda, il apaise Pitta et Kapha.
Indications
Peaux à problèmes
Peaux à tendance acnéique
Peaux sujettes à démangeaisons
Synergies
Pour les peaux à tendance atopique : huile végétale de Cameline, huiles essentielles de Géranium rosat, de Lavande fine, de Tanaisie annuelle, de Camomille allemande, bisabolol, extrait CO2 de Calendula…
Pour les peaux sujettes à démangeaisons : hydrolat de Menthe poivrée, macérât huileux de Calendula, huile essentielle de Menthe poivrée…
En pratique
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Huile de Nigelle
CFA3,000 – CFA25,000Plage de prix : CFA3,000 à CFA25,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitCFA3,000 – CFA25,000Plage de prix : CFA3,000 à CFA25,000- Appliquée localement, l’huile de nigelle nourrit la peau et traite divers problèmes cutanés. En intégrant cette huile précieuse dans les soins de la peau, vous pouvez bénéficier de ses propriétés hydratantes et régénérantes, atténuant rides, cicatrices et imperfections cutanées.
- L’huile de Nigelle présente des bienfaits pour la peau. En effet, elle est protectrice de la peau contre virus, bactéries, champignons et parasites provoquant des éruptions, protectrice de l’acné, du vitiligo, protectrice de surinfection en cas de plaies profondes ou de brûlures.
30ml, 60ml et 100ml
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Romarin
CFA2,000 Ajouter au panierQuick View -

Huile de ricin bio
CFA2,000 – CFA18,000Plage de prix : CFA2,000 à CFA18,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitQuick View -

Beurre de Karité
CFA2,000 – CFA5,000Plage de prix : CFA2,000 à CFA5,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitCFA2,000 – CFA5,000Plage de prix : CFA2,000 à CFA5,000En plus d’hydrater et de protéger la peau, le beurre de karité apporte l’élasticité et la souplesse que l’épiderme à tendance à perdre avec les années. Grâce à la vitamine F et aux acides gras contenus dans ce beurre naturel, les rides peuvent être atténuées et le renouvellement cellulaire favorisé. Si le beurre de karité vous aide pour prévenir des premiers signes de vieillissement cutané, il maintient et préserve également votre capital jeunesse.
L’Huile Majestueuse est enrichie en huiles nobles extraites d’arbres sacrés d’Afrique. Elle diffuse un parfum délicat, sublime la peau, la nourrit et l’adoucit. Elle s’utilise après la douche sur l’ensemble du corps, après l’avoir préalablement fait chauffer au creux des mains.
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Graines de Nigelle
CFA2,000 Ajouter au panierQuick View -

Poudre de CACAO Brut non raffiné 250g Côte D’Ivoire
CFA4,000 Ajouter au panierCFA4,000CACAO de la côte d’Ivoire brut
Il a été démontré que le flavonoïde théobromine (présent dans le cacao) réduit le taux de « mauvais » cholestérol LDL, tout en augmentant le « bon » cholestérol HDL. Des taux élevés de cholestérol LDL sont associés à des taux accrus de maladies cardiaques.
La valeur nutritive de la poudre de cacao
En plus de son goût irrésistible, la poudre de cacao offre de nombreux bienfaits pour la santé grâce à sa concentration en nutriments essentiels. Parmi ceux-ci, on trouve :Les fibres : qui contribuent au bon fonctionnement du système digestif;
Les protéines : qui favorisent la croissance et le maintien des muscles et des os;
Les minéraux : comme le fer, le zinc et le magnésium, qui sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme;
Les antioxydants : notamment les flavonoïdes, qui aident à prévenir les maladies cardiovasculaires et à renforcer le système immunitaire.
Un atout pour la santé cardiaque
Grâce à sa richesse en antioxydants, la poudre de cacao pourrait jouer un rôle protecteur contre les maladies cardiovasculaires. En effet, plusieurs études ont mis en évidence une association entre la consommation régulière de produits à base de cacao et une diminution du risque de maladies du cœur. Il est toutefois important de préciser que ces bénéfices ne s’appliquent pas nécessairement aux produits sucrés et gras tels que les barres chocolatées et les pâtisseries. Pour profiter des bienfaits santé de la poudre de cacao, il est préférable de l’incorporer dans des recettes plus saines et équilibrées.Les différentes utilisations de la poudre de cacao
La poudre de cacao peut être utilisée dans un grand nombre de préparations culinaires pour leur apporter une saveur gourmande et parfumée. Voici quelques idées d’utilisation :Dans les boissons : comme le traditionnel chocolat chaud, les smoothies, les milkshakes ou encore les cafés au cacao;
Dans les desserts et les pâtisseries : tels que les moelleux, les mousses, les ganaches et les truffes au chocolat;
Dans les plats salés : pour donner une touche originale à vos sauces, marinades et autres préparations culinaires.Quick View -


graines de chia
CFA3,000 – CFA75,000Plage de prix : CFA3,000 à CFA75,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitCFA3,000 – CFA75,000Plage de prix : CFA3,000 à CFA75,000Riches en nombreux nutriments: les graines de chia contiennent de cinq fois plus de calcium que le lait, plus de fer que les épinards, plus de potassium que la banane et plus de vitamines C que les oranges. Les graines de chia regorgent d’antioxydants, qui combattent la production de radicaux libres et renforcent le système immunitaire.
la graine de chia régulent l’appétit, aidant ainsi à mieux contrôler son poids. Considérées comme un superaliment, les graines de chia comptent de nombreux bienfaits et constituent une excellente source de fibres et en protéines!
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Pissenlit 25 g
CFA2,000 Lire la suiteCFA2,000Le pissenlit a principalement été utilisé pour traiter les troubles du foie et de la vésicule biliaire, mais aussi en cas d’anémie, de fièvre, de rétention d’eau, de rhumatismes, de problèmes rénaux et cutanés. En Chine, on emploie la variété Taraxacum mongolicum depuis très longtemps pour traiter l’hépatite, le cancer, diverses affections de la glande mammaire (inflammation, mauvais écoulement du lait maternel, cancer du sein) ainsi que pour améliorer la résistance immunitaire aux infections des voies respiratoires.
Rupture de stock
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Huile de jojoba
CFA3,500 – CFA13,000Plage de prix : CFA3,500 à CFA13,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitQuick View -


Huile de baobab
CFA2,000 – CFA12,500Plage de prix : CFA2,000 à CFA12,500 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitCFA2,000 – CFA12,500Plage de prix : CFA2,000 à CFA12,50060ml, 100ml, 200ml et 500ml
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Pierre d’Alun 50g
CFA2,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitQuick View -

Ortie
CFA2,000 Ajouter au panierQuick View -

Huile de coco
CFA2,000 – CFA10,000Plage de prix : CFA2,000 à CFA10,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitCFA2,000 – CFA10,000Plage de prix : CFA2,000 à CFA10,000Très riche, l’huile de noix de coco nourrit la peau et apaise les irritations. Antioxydante, elle lutte contre le vieillissement de la peau, la tonifie et lui redonne de l’éclat. On peut même l’utiliser comme démaquillant, en massant délicatement tout le visage avec l’huile. On évite cependant de l’appliquer sur le visage si on a une peau grasse ou une peau à problèmes. Riche en vitamine E, en vitamine K et en fer, l’huile de coco nourrit notre chevelure , les rend plus denses et plus brillants. Un plus pour cheveux secs et abîmés. Pour des dents étincelantes de blancheur sans avoir besoin de prendre rendez-vous chez le dentiste, l’huile de noix de coco est là encore une précieuse alliée. On se fait un bain de bouche à l’huile de coco durant une dizaine de minutes et on se brosse les dents, pour se garantir un beau sourire, une haleine fraîche et prévenir les caries.
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Miel écologique
CFA2,000 – CFA6,000Plage de prix : CFA2,000 à CFA6,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitQuick View -

Poudre de fénugrec
CFA1,000 – CFA2,000Plage de prix : CFA1,000 à CFA2,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitQuick View -

Huile Amande douce BIO
CFA3,000 – CFA9,000Plage de prix : CFA3,000 à CFA9,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitCFA3,000 – CFA9,000Plage de prix : CFA3,000 à CFA9,000‘- Elle nourrit et apaise les peaux sèches: Hydratante et apaisante, l’huile d’amande douce est particulièrement indiquée dans les cas de peau sèche et irrités. Son secret : sa richesse en acides gras essentiels (oméga-6 et oméga-9), qui aident à rétablir le film hydrolipidique de la peau et donc à limiter sa déshydratation. Pour profiter de ses bienfaits, il suffit d’appliquer quelques gouttes d’huile d’amande douce sur la peau, sur les zones concernées, et de masser. Laissez bien pénétrer l’huile avant de vous habiller car elle a un effet gras. – Elle soigne l’eczéma: L’huile d’amande douce est très efficace pour soigner certains problèmes de peau, en particulier l’eczéma chez les adultes ou chez les enfants. Grâce à ses propriétés calmantes, anti-inflammatoires et adoucissantes, elle permet de soulager les démangeaisons et de retrouver, progressivement une peau douce et souple. – Elle soigne les problèmes de cuir chevelu: Outre ses vertus nourrissantes et hydratantes, l’huile d’amande douce a la particularité d’aider à réguler la production de sébum. Voilà pourquoi on l’utilise plus précisément pour traiter les problèmes de cuir chevelu, comme les pellicules ou encore les croûtes de lait chez les bébés. Appliquez quelques gouttes d’huile d’amande douce sur le cuir chevelu et massez doucement. Laissez poser au moins trente minutes ou une heure, puis procédez au shampoing et rincez soigneusement. Si vous avez les cheveux secs, ce soin est idéal pour les nourrir : n’hésitez pas à enduire aussi vos pointes de quelques gouttes d’huile d’amande douce. En revanche, si vos cheveux sont gras, appliquez l’huile avec une pipette afin de ne pas trop graisser vos cheveux.
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Calendula macérât huileux
CFA2,000 – CFA4,000Plage de prix : CFA2,000 à CFA4,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitCFA2,000 – CFA4,000Plage de prix : CFA2,000 à CFA4,000Apaisante, anti-inflammatoire et particulièrement adaptée aux peaux sèches ou irritées, le macérât de calendula est un must absolu pour nos recettes de baumes, de crèmes et d’huiles de soin en cas d’eczéma, de peau atopique ou de sensation d’inconfort.
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Fleur de Camomille
CFA2,500 Ajouter au panierQuick View -

Poudre de moringa
CFA2,000 – CFA12,000Plage de prix : CFA2,000 à CFA12,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitCFA2,000 – CFA12,000Plage de prix : CFA2,000 à CFA12,000Véritable « super aliment » issu de la phytothérapie traditionnelle africaine, la poudre de Moringa est dotée d’une richesse exceptionnelle en vitamines, minéraux et acides aminés. Surnommé « l’arbre à miracles », le Moringa est réputé pour ses qualités nutritionnelles. En cosmétique, c’est un ingrédient de choix pour revitaliser les peaux ternes, sèches, ou matures, purifier les peaux mixtes ou à imperfections, mais aussi pour stimuler la pousse des cheveux. Essayez-le dans vos préparations de masques, associé à d’autres poudres naturelles, pour une cure de beauté revitalisante façon superfood !
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Graines de courge méditerranéenne vertes
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CFA2,500Les graines de courge sont des oléagineux exceptionnels extraits de la courge à huile Lady Godiva ou d’autres variétés de cucurbitacées. Véritables super-aliments, elles se distinguent par leur richesse en protéines végétales, en bons lipides et en minéraux essentiels (magnésium, zinc, fer). Elles s’utilisent crues ou grillées pour enrichir les salades, les pains et les soupes. [1, 2, 3, 4, 5]🌟 Bienfaits nutritionnels majeurs- Confort urinaire et prostate : Les phytostérols et le zinc présents soutiennent le bon fonctionnement de la prostate et limitent les troubles urinaires masculins liés à l’hypertrophie bénigne. [1, 2]
- Richesse en protéines végétales : Elles renferment environ 37 g de protéines pour 100 g, incluant les 8 acides aminés essentiels. [1, 2]
- Santé cardiovasculaire : Leur forte concentration en acides gras insaturés (Oméga-3 et 6) aide à réguler le taux de cholestérol dans le sang. [1, 2]
- Énergie et réduction de la fatigue : Une simple portion comble une part majeure des besoins journaliers en magnésium et en fer. [1, 2]
- Sommeil et relaxation : La présence de magnésium et d’acides aminés spécifiques favorise un repos nocturne de qualité. [1]
🍳 Comment les préparer et les consommer ?Selon les guides culinaires d’Amoseeds et les conseils de nutritionnistes, la portion idéale varie entre 15 et 30 grammes par jour (soit environ 1 à 2 cuillères à soupe). [1, 2]- Crues et décortiquées : Saupoudrées directement sur un yaourt nature, un porridge matinal ou mixées dans un smoothie.
- Torréfiées à la poêle : Saisies quelques minutes à sec sans matière grasse pour exalter leur délicat goût de noisette.
- Grillées au four : Lavées et séchées au préalable, étalées sur une plaque, puis enfournées à 160°C durant 15 à 30 minutes avec un filet d’huile d’olive et des épices (sel, poivre, paprika ou cannelle).
- En boulangerie : Incorporées directement dans vos pâtes à pain, cakes salés ou barres de céréales maison. [1, 2, 3, 4, 5, 6]
⚠️ Précautions et contre-indications- Troubles digestifs : Riches en fibres (6 %), un excès de consommation peut induire des ballonnements ou des irritations intestinales.
- Pathologies spécifiques : Leur usage reste déconseillé aux personnes souffrant d’insuffisance rénale majeure. [1, 2, 3]
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Herbes utiles
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Savon Hydratant Antibactérien
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Savon Senné
CFA2,000 – CFA5,000Plage de prix : CFA2,000 à CFA5,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitCFA2,000 – CFA5,000Plage de prix : CFA2,000 à CFA5,000- Soins de la peau (Visage et Corps) :
- Hydratation intense : Grâce à sa structure proche de l’acide hyaluronique, il aide à maintenir l’hydratation et à assouplir la peau.
- Purifiant et Éclat : Aide à nettoyer la peau, purifier le teint et resserrer les pores, ce qui est utile pour les savons et masques.
- Apaisant : Soulage les démangeaisons et inconforts cutanés.
- Protection : Offre une protection contre les dommages cellulaires.
- Soins Capillaires :
- Action Antipelliculaire : Des études montrent son efficacité pour inhiber la levure Malassezia furfur responsable des pellicules.
- Nourrissant et Brillance : Il rend les cheveux brillants et nourrit le cuir chevelu, souvent utilisé en infusion comme eau de rinçage ou en masque.
- Gainant : Apporte du volume sans colorer le cheveu.
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Poudre de Sene
CFA2,000 – CFA3,000Plage de prix : CFA2,000 à CFA3,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitCFA2,000 – CFA3,000Plage de prix : CFA2,000 à CFA3,000Le séné (Cassia alata/angustifolia) est utilisé en cosmétique pour ses vertus hydratantes, purifiantes et apaisantes. Riche en composés similaires à l’acide hyaluronique, il hydrate et illumine la peau. Côté capillaire, il nourrit le cuir chevelu, lutte contre les pellicules et apporte de la brillance sans colorer.
Propriétés pour la peau :- Hydratation intense : Grâce à sa structure proche de l’acide hyaluronique, il renforce la souplesse cutanée, idéal pour les crèmes et lotions.
- Protection : Il aide à protéger la peau des dommages cellulaires causés par les rayons UVA.
- Purification : Utilisé dans les masques et savons pour éclaircir le teint et assainir la peau.
- Apaisement : Contribue à soulager les démangeaisons.
www.herboristeenligne.com +3
Propriétés pour les cheveux :- Soin antipelliculaire : Action prouvée pour apaiser le cuir chevelu irrité et éliminer les pellicules.
- Revitalisation : Nourrit et rend les cheveux brillants, souvent utilisé comme alternative non colorante au henné.
- Renforcement : Aide à lutter contre la chute des cheveux.
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Résine en Protection Fumigation 100g
CFA5,000 Ajouter au panierCFA5,000Composition
Benjoin
Palo Santo
Musc
Sarakhatane
Caîcédrat
Encens Oliban
JAWI résine



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Herbes Fumigation 100 g
CFA5,000 Ajouter au panierQuick View -

Rehausseur de goût
CFA1,500 – CFA3,000Plage de prix : CFA1,500 à CFA3,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitCFA1,500 – CFA3,000Plage de prix : CFA1,500 à CFA3,00060ml et 125ml
Exhausteur, rehausseur de goût. Avec de vrais épices naturelles.
Aves des huiles végétales de Soump balanites, sésame, olive, arachide bio
Aux huiles essentielles d’ail, persil, cumin, gingembre, estragon, citron, tagète, céléri, persil.
Pour assaisonner les plat en fin de cuisson en viande et en poisson. Le goût subtil des arômes.
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Beurre ou pâte de Sésame
CFA2,000 Ajouter au panierCFA2,000La pâte de sésame, ou tahini, est une crème onctueuse issue du broyage de graines de sésame (souvent torréfiées). Incontournable dans la cuisine orientale (houmous, baba ganoush), elle est riche en nutriments, protéines végétales et « bonnes graisses ». Elle se déguste aussi sucrée, notamment avec du miel.
Informations Clés :- Fabrication : Torréfier légèrement 100g de graines de sésame, laisser refroidir, puis mixer avec 3-4 cuillères à soupe d’huile neutre jusqu’à obtenir une texture lisse.
- Variétés : Sésame blanc (classique) ou noir (plus intense).
- Utilisations : Base de sauces (pour salades, falafels rajouter de la coriandre, cumin, cannelle, gingembre), houmous, tartinade au petit-déjeuner, ou en pâtisserie.
- Conservation : Plusieurs mois au réfrigérateur dans un pot hermétique.
La pâte de sésame est très calorique (environ 550-700 kcal pour 100g) mais constitue une excellente source de vitamine E, de calcium et de magnésiumQuick View -

Feuilles patates
CFA3,000 – CFA5,000Plage de prix : CFA3,000 à CFA5,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitQuick View -

Poudre Rose
CFA3,000 – CFA5,000Plage de prix : CFA3,000 à CFA5,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitQuick View -

Elixir protection générale
CFA3,000 – CFA8,000Plage de prix : CFA3,000 à CFA8,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitQuick View -

Huile de Mayanga noir – Palmiste noir
CFA3,000 – CFA9,000Plage de prix : CFA3,000 à CFA9,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitCFA3,000 – CFA9,000Plage de prix : CFA3,000 à CFA9,000L’huile de Manyanga noir, ou huile de palmiste noire, est une huile végétale traditionnelle, brute et non raffinée, extraite par torréfaction des noix de palme. Riche en vitamine E (tocotriénols) et en acides gras, elle est réputée pour ses vertus nourrissantes, cicatrisantes, adoucissantes et anti-âge pour la peau et les cheveux.Bienfaits et Utilisations de l’Huile de Manyanga Noir :- Soins Capillaires : Utilisée pour nourrir, hydrater, assouplir les cheveux secs et cassants, et favoriser leur croissance.
- Soins de la Peau : Idéale pour les peaux sèches, irritées, ou pour réduire les rides grâce à ses propriétés antioxydantes.
- Propriétés : Elle est cicatrisante, réparatrice et protectrice.
- Utilisation : Elle est solide en dessous de 18°C et devient liquide au-dessus. Il est conseillé de la faire fondre dans le creux de la main avant l’application sur la peau ou les cheveux.
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Cire d’abeille
CFA1,000 – CFA15,000Plage de prix : CFA1,000 à CFA15,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitCFA1,000 – CFA15,000Plage de prix : CFA1,000 à CFA15,000La cire d’abeille est une substance naturelle produite par les abeilles, composée d’esters d’acides gras, utilisée pour ses propriétés cicatrisantes, nourrissantes et antibactériennes. Elle est idéale pour soigner les peaux sèches, gerçures et petites irritations, tout en formant une barrière protectrice. Elle sert aussi en cosmétique pour vos crèmes et laits de coprs.
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Graines de Moringa
CFA1,500 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitQuick View -

Poudre Mbeurbeuf
CFA4,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitQuick View -

Beurre d’avocat
CFA3,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitQuick View -

Savon liquide
CFA5,000 Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitQuick View -

Créme hydratante Collagéne Soump
CFA8,000 Ajouter au panierCFA8,000Hydrate en profondeur
Laisse un bel éclat
Contre les douleurs articulaires
Améliore l’eslasticite de la peau
Réduit les rides
Corrige les imperfectionsQuick View -

Créme hydratante Coco Baobab
CFA8,000 Ajouter au panierCFA8,000Hydratation intense
Corrige les imperfections de la peau
Idéale pour une peau rigoureuse, masculine
unifie le teint
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Poudre épices bien-être
CFA2,000Le prix initial était : CFA2,000.CFA1,000Le prix actuel est : CFA1,000.
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CFA6,000 – CFA20,000Plage de prix : CFA6,000 à CFA20,000
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Ce produit à base de lait de coco sera bientôt disponible dans notre magasin
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