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• Propriétés médicinales du chardon-marie. Action sur le foie : traite la cirrhose du foie, ralentit sa progression. Certaines substances du chardon-Marie ont un pouvoir hépatoprotecteur.
• Histoire de l’utilisation du chardon-Marie en phytothérapie. Le chardon-Marie était utilisé, dès l’Antiquité puis au Moyen-Age, pour traiter les problèmes hépatiques, notamment les troubles biliaires ou touchant le foie

La valériane est considérée comme un des tranquillisants végétaux les plus efficaces. Elle contient des acides valéréniques qui jouent le rôle de neuromédiateur et interviennent directement sur le système nerveux central. Elle est indiquée dans la prise en charge des troubles du sommeil légers chez l’adulte et l’enfant.

• Utilisation interne
  Vertus sédatives et relaxantes. Lutte contre la nervosité et l’anxiété. Propriétés inductrices du sommeil : elle favorise l’endormissement sans créer d’effet d’accoutumance. Soulage les douleurs musculaires, les névralgies et les spasmes e…
• Utilisation externe
  Antidouleur et décontractant musculaire: soulage crampes, douleurs articulaires et musculaires.
• Indications thérapeutiques usuelles
  Anxiété, nervosité, stress, dépression, troubles du sommeil, spasmes et névralgies, douleurs articulaires et musculaires, hypertension artérielle due au stress.